Schön, dass Du da bist und Dich für eine Einzelsitzung interessierst.

Release into Ease - Dieses Wortspiel bedeutet "Freigeben/Loslassen in die Leichtigkeit hinein".

Denn natürlich leicht und sicher fühlt es sich immer dann für Dich an, wenn Du ins Leben eintauchen kannst und den Ereignissen entsprechend für Dich gesund agieren kannst. Mit den Wellen auf und ab reiten kannst. Mit allen Deinen Sinnen, auf allen Deinen Ebenen. Das gibt Dir Energie. Sobald Du jedoch dauerhaft beschleunigen, bremsen, festhalten und blockieren musst, raubt es Dir Energie.

Kurz gesagt: kommt der Säbelzahntiger um die Ecke, bist Du auf drei auf dem Baum und Du schaffst es wieder runterzukommen, um rechtzeitig die nächsten Früchte zu ernten und zu geniessen.

Was ist Trauma:

Manchmal wird unser System (Körper/Gehirn/Emotionen/Energiekörper) mit einem Ereignis konfrontiert, das zu schnell, zu viel oder sich zu oft wiederholt, sodass unser System überfordert ist. Das führt zu einer Art traumatischen Erfahrung. 

Unser System weiss, wie es sich selbst in einem solchen Moment helfen kann und aktiviert entsprechende Stoffe (Adrenalin, Cortisol, Dopamin etc.), was wiederum zu Reaktionen und Handlungen in Deinem Körper (Bindegewebe/Nerven/Organe) führt. 

Wenn nach dem Ereignis, dann aber keine geeignete Co-Regulation stattfindet, also eine Möglichkeit den Stau wieder gehen zu lassen und ins Fliessen zu bringen, dann entsteht ein Trauma, resp. eine Traumafolgestörung. Dieser Stau im System kann sich energetisch, mental, emotional oder physisch zeigen.

Das eigentliche Trauma ist also nicht das Ereignis im Aussen oder die berechtigte Reaktion Deines Systems darauf um Dich zu schützen, sondern viel mehr die fehlende Co-Regulation danach, dass Dein System zwingt in diesem unnatürlichem Zustand zu verharren.

Das führt letztendlich zu einer Dysbalance, die Dich im Alltag prägt. Du nimmst es eventuell wahr als:

• Schmerzen, wie Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Krämpfe etc.
• Hormonschwankungen
• Enge der Atemwege
• Herzrhythmusstörungen
• Bewegungsstörungen / Haltungsdysbalancen
• Muskelverkrampfungen
• Blockaden Deiner Hellsinne
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Zeugungs-/Empfängnisstörung
• Verhaltensauffälligkeiten
• wiederkehrendes Suchtverhalten
• hartnäckige Verhaltensmuster etc.

Ziel eines Release…

… also eines Loslassens ist es, den darunterliegenden Grund Deiner Dysbalance die Möglichkeit zu geben, eine neue Erfahrung zu machen, als das momentane Muster in dem er sich wie in einem Loop dreht und festhängt. Dieses unterbrechen des Mustern, kann in Deinem Körper Änderungen bewirken und wie bei einem Dominoeffekt können Folgereaktionen eine Umstrukturierung in Dir anstossen. Da alles mit Allem verbunden ist, sortiert sich alles neu. Neue Verbindungen können entstehen, Muskeln und Nervenbahnen können optimaler versorgt werden und neue Muster geprägt werden. 

Die Absicht ist, Dein Handlungsfenster zu erweitern, sodass Du wie bei einem Klavier, nicht nur noch auf 12 Tasten rumhämmerst, sondern alle 88 Tasten spielen könntest, wenn Du es denn brauchst und willst. Da stehen Dir viel mehr Melodien für Dein Leben zur Verfügung, Dich und Deinem Wesen Ausdruck zu verleihen und das Leben vollumfänglich zu umarmen, mit allem was es zu bieten hat. Und wie beim Klavier, besteht das Leben aus schwarzen UND weissen Tasten. So bleibst du flexibel und stabil zugleich, mit allen Anforderungen und kurzzeitigen Belastungen in Deinem Leben umgehen zu können. Sodass Du alle Wellen des Lebens reiten kannst. Da spielt die Musik! Das ist Deine Musik des Lebens... Und da einige Traumatas entanden sind bevor Du sprechen konntest, ist der Zugang über den Körper optimal. Das ist die Sprache, die Du seit jeher verstehst. Dein Verstand muss nichts davon begreifen.

Da die Folgen vom Loslassen in Dir bei jedem anders aussieht,  und ich auch keine Heilversprechen machen kann, ist es fast unmöglich alles aufzuzählen, was die Entwicklungen sein könnten.

Hier ein paar Beispiele, wie es sich zeigen kann:

• Schmerzlinderung bis zum schmerfreien Zustand
• mehr Resilienz in allen Lebenslagen für Business und Privat
• Besserer Fokus - weniger Brainfog
• Reguliertere Verdauung
• Entspanntere Periodentage
• ausgeglichenere Körperhaltung, mehr Ausdruck in den Augen mit Anti-Aging Effekt
• kürzere Regenerierungsphasen nach Operationen/Unfällen
• mehr Atemvolumen, tieferer und erholsamerer Schlaf
• Höhere Leistungserfolge in Bezug auf Bewegungsmuster
• ausgeglichenere Hormonspiegel
• offenere Zugänge zu Deinen Hell-Sinnen
• mehr Sicherheit in Deinem Körper, besseres Selbstwertgefühl
• mehr Klarheit und Entscheidungsfreude etc.

Je nach Tiefe und Intensität des Traumas, kann es sein, dass eine einzelne Session nicht reicht. Ich empfehle 1-3 Sitzungen, mit genügend Abstand (2-3 Wochen) zur Integration im Alltag. Ausnahmen können wir besprechen, z.B. nach einem Unfall oder OP.

Dauer: Erstsession 2 Stunden

Preis:   333 CHF *, im Preis ist meine Vorbereitungszeit inbegriffen

             (Entscheidungscall, Einlesen Anamnese, Session, Einlesen Feedback) 

Ort:      9320 Arbon in der Schweiz am Bodensee

*nicht Krankenkassenanerkannt

Weiterführungssessions: 1.5 h, 250.- CHF

Terminanfragen unter: sandra.nussbaumer@gmx.ch

Ablauf:  Ein Entscheidungscall hilft Dir zu sehen, ob dieses Angebot oder ein anderes im Moment passend ist (ca. 15 min.). Wir finden einen Termin für die Session. Ich sende Dir den Anamnesebogen zu mit allen Details und den Einzahlungsdaten. 

Und Deine Reise beginnt... Release into Ease.

Ich freue mich auf Dich

Herzlichst
Sandra